17 novembre 2020 · 2613
Comparteix a les xarxes i guanya punts!! Uneix-te a la llista dels dimecres! Cada dimecres un nou missatge al WhatsApp amb notícies de productors, establiments i productes que tens més a prop teu! Si formes part de la llista participaràs en un sorteig mensual d'un val de 10 euros!

No tinc temps per cuinar! Receptes per fer en 30'

No sempre tenim estona per dedicar-nos a cuinar, avui hem seleccionat un petit recull amb receptes per a fer en 30 minuts.

Botifarra esparracada amb acompanyament (per a 2 persones)

250 g botifarra, 1 pot petit de mongetes seques cuites (120 g), 200 g bròquil (12 brots), 2 cullerades soperes d’oli d’oliva (20 g), Sal,?rc=


https://www.cuinasensepares.cat/es/-/botifarra-esparracada

Llista compra Oidà! https://oidà.cat/250 g botifarra, 1 pot petit de mongetes seques cuites (120 g), 200 g bròquil (12 brots), 2 cullerades soperes d’oli d’oliva (20 g), Sal,?rc=


Botifarra de pollastre
Botifarra de pollastre

Pollería Esperanza: Parada al mercat sant Carles dedicada a la venda d'aus, ous, caça, olis i especies desde 1976.



Arròs salvatge amb calamars (per a 2 persones)

2 tasses d’arròs salvatge (200 g), 3 calamars mitjans (250 g), All, Julivert, 4 cullerades soperes d’oli d’oliva (40 g), Sal?rc=No-tinc-temps-per-cuinar!-Receptes-per-fer-en-30'-14.html


https://www.cuinasensepares.cat/es/-/arros-salvatge-amb-calamars

Llista compra Oidà! https://oidà.cat/2 tasses d’arròs salvatge (200 g), 3 calamars mitjans (250 g), All, Julivert, 4 cullerades soperes d’oli d’oliva (40 g), Sal?rc=No-tinc-temps-per-cuinar!-Receptes-per-fer-en-30'-14.html


turbot
turbot

Peixateria Joan Marés : Responsable



Espaguetis integrals amb verdures (per a 2 persones)

160 g d’espaguetis integrals, 1 pastanaga, ½ carbassó, 2 cullerades d’oli d’oliva, Sal, Orenga?rc=No-tinc-temps-per-cuinar!-Receptes-per-fer-en-30'-14.html


https://www.cuinasensepares.cat/es/-/espaguetis-integrals-amb-hortalisses

Llista compra Oidà! https://oidà.cat/160 g d’espaguetis integrals, 1 pastanaga, ½ carbassó, 2 cullerades d’oli d’oliva, Sal, Orenga?rc=No-tinc-temps-per-cuinar!-Receptes-per-fer-en-30'-14.html


Cistella de temporada
Cistella de temporada

Horta La Garriga: Productors de verdura i fruita i distribuïdors de alimentació en general












Comparteix a les xarxes!
Oidà, guanya punts!! Uneix-te a la llista dels dimecres! Cada dimecres un nou missatge al WhatsApp amb notícies de productors, establiments i productes que tens més a prop teu! Si formes part de la llista participaràs en un sorteig mensual d'un val de 10 euros!
autor@
Oidà!
Oidà❗ L' eCommmerce 🛒 via WhatsApp que connecta clients, productors i botigues locals de Catalunya.

Articles sobre el mateix tema
Altres temàtiques
Destacats
Carbassa confitada (verd)
Carbassa confitada (verd)

El Rebost del Pou Calent: Oferim productes a granel de proximitat o ecològics. Al Rebost hi pots trobar pasta, llegums secs i cuits, formatges, fruits secs, espècies, conserves, vins, galetes, g...

turbot
turbot

Peixateria Joan Marés : Responsable